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Sortie le 15 Janvier 2024
GAGNE!
Manuel de préparation mentale à l’usage des sportifs…
et de ceux qui souhaitent s’en inspirer.
Photo © Serge Bizeul
Sortie le 15 Janvier 2024
GAGNE!
Manuel de préparation mentale à l’usage des sportifs…
et de ceux qui souhaitent s’en inspirer.
GAGNE !
22,90 €
Dans Gagne ! Laurent Meseguer nous livre une méthode de préparation mentale issue de son expérience de préparateur mental. Au fil de ces 350 pages, vous y découvrirez des outils de préparation mentale utilisables en toutes circonstances, traverserez le parcours d’athlètes exceptionnels, et disposerez d’un compagnon de route dans le parcours vers vos objectifs. Ce livre est destiné à être lu, mais surtout rempli de vos propres réflexions !
Livraison Colissimo ou Relais sous 3-5 jours
Si vous souhaitez une dédicace personnalisée, vous pouvez le préciser en commentaire ! Pour les commandes de plus de 10 livres, nous contacter.
Description
Dans Gagne ! Laurent Meseguer nous livre une méthode de préparation mentale issue de son expérience de préparateur mental. Au fil de ces 350 pages, vous y découvrirez des outils de préparation mentale utilisables en toutes circonstances, traverserez le parcours d’athlètes exceptionnels, et disposerez d’un compagnon de route dans le parcours vers vos objectifs. Ce livre est destiné à être lu, mais surtout rempli de vos propres réflexions !
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Informations complémentaires
| Poids | 0,5 kg |
|---|---|
| Dimensions | 20 × 30 × 10 cm |
10 avis pour GAGNE !
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Laurent Meseguer a été athlète, entraîneur et préparateur mental. Les outils qu’il propose dans son livre ont une vraie valeur pratique car rien ne remplace le vécu. En tant qu’athlète, j’ai personnellement été enrichie par la méthode qu’il propose.
La méthode proposée dans Gagne ! peut facilement s’approprier pour tous les objectifs, même au-delà du sport. C’est un vrai plus dans la préparation à un challenge. J’ai pris beaucoup de plaisir à le parcourir.
Ce livre regorge de conseils pratiques qui nous invitent à l’action. C’est par ailleurs un bel objet, on perçoit qu’une attention graphique a été donnée, ce qui facilite la lecture et l’écriture, et donne envie de s’y plonger. Ce livre ne se prête pas !
Vincent P (client confirmé) –
Livre très agréable à lire et rempli d’outils pratiques ! Je le recommande vivement
Johana –
Un outil impressionnant ! Je l’ai travaillé en prévision d’un objectif sportif (natation) et il m’a permis de le structurer. L’objectif en question est encore loin, mais je ressens déjà de gros changements dans ma façon de l’appréhender et ma façon d’aborder l’entraînement a aussi complètement changé. C’est une mine d’or. A mon avis il est tout aussi utile pour les non-sportifs. C’est surtout un travail sur soi, très motivant dans la forme avec beaucoup d’exercices qui rendent le travail pratique.
Dominique –
Belle présentation pour ce nouvel outil, divers courant de développement personnel y sont abordés, destiné aux personnes qui veulent réussir que ce soit au niveau professionnel, sportif ou personnel. On y trouve des exercices à mettre en pratique tout au long du parcours, des anecdotes… Très intéressant.
Sophie S (client confirmé) –
Un guide exceptionnel ! Les conseils pratiques et les exercices ont grandement amélioré ma gestion du stress et ma productivité. L’approche équilibrée de l’auteur, mêlant théorie et exemples concrets, rend le manuel très accessible. Moins dense que d’autres ouvrages similaires, il constitue une ressource inestimable pour renforcer la résilience mentale. Recommandé pour ceux qui cherchent à optimiser leur potentiel. Merci à Laurent Meseguer pour cette contribution précieuse à la préparation mentale !
Isabelle L –
Excellent livre pour structurer l’atteinte de ses objectifs, bravo à Laurent !!
Sandra –
Merci Laurent, j’ai pu mettre en place mes projets en pratique grâce à tes conseils!
Je recommande
Audrey Beguivin (client confirmé) –
La lecture de ce livre sur la préparation mentale a vraiment été transformative. Les conseils pratiques et les stratégies m’ont aidé à aborder ces situations avec plus de confiance et de concentration.
Recommandé!”
Mivelaz virginie (client confirmé) –
Excellent ouvrage avec des mises en pratiques pour avancer dans nos projets et des témoignages et exemple.
Avec ce livre nous sommes acteur de nos projets et objectifs. Nous apprenons à nous connaître avec nos forces. Savoir gérer notre stress. Que du positif….
Je recommande à 100% ce livre. Un vrai guide.Merci Laurent
Caroline (client confirmé) –
Ce manuel est l’outil indispensable pour apporter autant dans la vie professionnelle et personnelle que dans la performance sportive. Cet ouvrage vous accompagne pas à pas avec des exercices pratiques et simples à la portée de tous. L’auteur livre les ficelles pour arriver à l’accomplissement de SOI.
Si vous cherchez une méthode pour réussir FONCEZ….. “GAGNE!”
Elsie –
Salut,
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