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La préparation mentale au service des entrepreneurs
Une rentrée différente, non plus en tant d’apprenant, mais désormais en tant d’intervenant.
La préparation mentale au sein de l’école. Le lien entre la préparation mentale et l’entrepreneuriat est aujourd’hui un facteur clé pour réussir son parcours entrepreneurial. Elle vous amène à mieux vous connaître, utiliser vos émotions, votre stress pour extraire votre plein potentiel. La préparation mentale au service de la performance !
Pour la troisième année consécutive, j’ai le plaisir d’intervenir à ESCP Business School et d’accompagner un public d’étudiants engagé dans un cursus entrepreneurial.
Intervenir auprès d’étudiants entrepreneurs est toujours un moment fort. Ils évoluent dans un environnement exigeant, rythmé par l’incertitude, la gestion de la pression et la responsabilité. Très vite, ils comprennent que la compétence technique ne suffit pas. La capacité à rester lucide sous stress, à gérer ses émotions, à maintenir sa motivation et sa confiance devient primordial.
Partager ce que je vis au quotidien avec ECLEVIA auprès de sportifs de haut niveau et d’acteurs du monde professionnel prend ici tout son sens. Les parallèles entre le sport de haut niveau et l’entrepreneuriat sont nombreux : vision long terme, objectifs ambitieux, gestion de l’échec, capacité d’adaptation, constance dans l’effort. Les mécanismes de performance sont universels. Ils s’apprennent, se structurent et s’entraînent.
Un cours méthodique sur une méthode de préparation mentale éprouvée
Cette méthode, je l’ai développé depuis 20 ans. D’abord dans ma pratique de judoka professionnel international puis en tant que préparateur mental. Ces étudiants ont déjà pu découvrir une partie de la méthode ECLEVIA.
– Les bases de la préparation mentale ainsi que l’introduction à la méthode ECLEVIA et ces 7 étapes clés
– Fixer un objectif avec la méthode SMARTER pour transformer une ambition en trajectoire claire, mesurable et engageante.
– Échanger sur la performance, le stress et les émotions : les comprendre pour mieux les réguler, et surtout les utiliser comme des leviers plutôt que de les subir.
– Découverte et utilisation des outils pour apprendre à se connaître et mieux se connaître. Établir et incarner sa raison d’être.
Plusieurs séances sont programmées pour continuer à évoquer la méthode ECLEVIA !
Des échanges impactants avec des futurs entrepreneurs !
Ces temps d’intervention sont toujours riches en échanges. Les questions sont concrètes, ancrées dans leurs projets actuels. Grâce à eux et leurs dialogues, chaque session devient vivante et impactante. D’ailleurs, je tiens à souligner l’implication et la qualité des interactions que j’ai eu avec ces futurs entrepreneurs particulièrement investis.
Merci à l’ESCP pour la confiance renouvelée.
Hâte de poursuivre ces séances dans les prochaines semaines et d’accompagner ces étudiants entrepreneurs dans la construction de leur performance mentale au service de leurs missions entrepreneuriales !
À propos de Laurent MESEGUER
Laurent Meseguer a un parcours pluriel qui puise ses racines à Marseille, sa ville natale. Il navigue dans des univers variés, qui le conduisent tour à tour à devenir sportif de haut-niveau, travailleur social, policier, entraîneur, conseiller politique, formateur, ou chef d’entreprise.
C’est à travers le sport, et en particulier le judo, qu’il se construit, forge ses valeurs et sa personnalité. Mais à 20 ans, alors sans objectif particulier, son niveau sportif ne dépasse pas le niveau départemental. Son entraîneur de l’époque nourrit pour lui des ambitions et l’invite à explorer la composante mentale du sport. De là, naît un travail d’introspection et de recherche qui vont bouleverser ses perspectives sportives, puis professionnelles. A l’issue de sa carrière de judoka qui le mènera jusqu’au niveau international, il prend donc le virage de la préparation mentale.
Voilà maintenant 10 ans qu’il accompagne les athlètes, qu’il forme les entraîneurs et peaufine une méthode personnelle où l’exigence s’articule avec la quête de sens.
En 2013, il fonde une entreprise de conseil et de formation en performance managériale. Avec elle, il intervient aujourd’hui aussi bien en entreprise, en politique que dans la sphère personnelle.
Laurent Meseguer est père de trois filles.
