J’étais l’invité de LFM radio, le 29 Mars dernier, pour évoquer les enjeux de la préparation mentale au service des professionnels et des sportifs.
L’invité du morning – Vendredi 29 Mars 2024
Pascaline, fondatrice du Podcast “Secrets de Judo”, et moi partageons la passion du Judo et de la préparation mentale. Focus sur la préparation des champions.
Kilian et Laurent nous développent aujourd’hui comment se passe la relation entre un athlète et son préparateur mental. Kilian Le Blouch nous dévoile également comment il a découvert l’importance de la préparation mentale dans l’optimisation de la performance.
Comment nourrir la flamme ? Comment garder la motivation ? Qu’est ce que la performance ?Est-ce qu’on peut hacker son cerveau ?J’ai répondu aux questions de Théo Robache pour le Pompon.
